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很多人對(duì)于核桃、山核桃、碧根果傻傻分不清，今天果果就從以下幾個(gè)方面來告訴大家山核桃和碧根果之間到底有什么區(qū)別？
碧根果是美國山核桃的果實(shí)，又名“長壽果”，買炒貨機(jī)就找許昌智工李經(jīng)理17719936033是全世界17種山核桃之一。而山核桃既是一種植物，也泛指一種堅(jiān)果?？梢哉f山核桃是包括碧根果在內(nèi)的山核桃的統(tǒng)稱，但在市場上多指的是以中國為產(chǎn)地的山核桃，長壽果營養(yǎng)極為豐富，除含有40~50%的油脂外，還含有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、粗纖維、鈣、磷、鐵及維生素c、b1、b2、e等。山核桃中所含脂肪的主要成分是亞油酸甘油脂，食后不但不會(huì)升高膽固醇，還能減少腸道對(duì)膽固醇的吸收，這些油脂還可供給大腦基質(zhì)的需要。 長壽果中所含的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要成分，常食有益于腦的營養(yǎng)補(bǔ)充，有健腦益智作用。
山核桃含蛋白質(zhì)7.23%，含油率48%～53%，多者達(dá)69%，電磁炒貨機(jī)流水線核桃仁含有較多的蛋白質(zhì)及人體營養(yǎng)必需的不飽和脂肪酸?？傮w來說，除部分產(chǎn)區(qū)的山核桃之外，其營養(yǎng)價(jià)值較長壽果要遜色一些。
碧根果的殼很薄，非常好剝，就跟香榧一樣脆，全自動(dòng)炒貨機(jī)，干凈環(huán)保但比香榧稍大一點(diǎn)，核仁肥大，味甜而香。碧根果仁肉質(zhì)介于大核桃與小核桃之間，口感酥脆，回味香濃。
山核桃殼較厚，核仁松脆味甘，香氣逼人，口感上醇中帶甘，香而不膩。
碧根果與山核桃的口感表現(xiàn)各有各的特色，很難說誰好誰差，大家可根據(jù)自己喜好決定。
碧根果含有較多的蛋白質(zhì)及人體營養(yǎng)必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細(xì)胞代謝的重要物質(zhì)，能滋養(yǎng)腦細(xì)胞，增強(qiáng)腦功能，還有防止動(dòng)脈硬化、降低膽固醇的作用。碧根果含有大量維生素E，經(jīng)常食用有潤肌膚、烏須發(fā)的作用，可令肌膚滋潤光滑、富有彈性；除以上之外，碧根果還具有補(bǔ)腎、補(bǔ)中益氣、緩解疲勞和壓力的作用。
山核桃的藥用價(jià)值較高，除了碧根果的一些作用之外，山核桃還具有潤肺補(bǔ)氣、養(yǎng)血平喘、潤燥化痰去虛寒諸功效。而除了核仁，山核桃的外果皮和根皮果也具有很好效用，可供藥用，鮮根皮煎湯浸洗，治腳痔（腳趾縫濕癢），鮮外果皮搗取汁擦治皮膚癬癥。
1、破血祛瘀：用于血滯經(jīng)閉、血瘀腹痛、蓄血發(fā)狂、跌打瘀能等病癥。
2、潤燥滑腸：用于腸燥便秘的大便難解。該品苦泄散瘀，入肝經(jīng)血分，有較強(qiáng)的活血調(diào)經(jīng)、祛瘀生新之功，適于血分瘀滯較重者。此外，兼有潤腸、止咳之功。
碧根果一般用于直接食用，不宜采用烹煮的方式，否則會(huì)造成營養(yǎng)流失。而山核桃除了直接食用之外，還可用來烹煮，以及入藥。
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